育児・保育が楽になるブログ@保育士かずこよ

保育のヒント、子育てのヒント、マネジメントのヒントを書いています。子どもがより良い環境で育つために、発信を続けています☆

2020-03-11から1日間の記事一覧

うちの子が寝ない。どうしたらいいの?

子育てをしていく中で、子どもが寝ないと悩んでいる方が多いのではないでしょうか。人が眠るには体力的・精神的な疲れが必要です。両方の疲れが与えられる散歩をしてみてはいかがでしょうか? 寝つきを良くするコツは入浴をすること。深部体温と皮膚体温の差…